坐位体前屈测试仪使用动作要领
跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，坐位体前屈测试仪多少钱，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。
坐位体前屈测试仪测定方法
坐位体前屈测试仪测试人体躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性及身体柔韧素质的发展水平。
受测者坐在连接于箱体的软垫上，坐位体前屈测试仪，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15cm，踩在测量计垂直板上，可视被试者脚的大小，用紧固螺丝调整尺寸的高度，坐位体前屈测试仪公司，然后两手并拢，坐位体前屈测试仪供应商，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。测两次，取较好成绩，记录以cm为单位，准确到小数点后一位。
折叠式的坐位体前屈测试仪
折叠式坐位体前屈测试仪，包括坐板和刻度杆，所述刻度杆上滑动设置有推板，所述坐板和刻度杆之间设置有连杆，所述连杆的一端通过一铰接装置与所述坐板相连，所述连杆的另一端通过第二铰接装置与所述刻度杆相连，连杆的前后两侧上还分别固设有踏板;本实用新型中的连杆和刻度杆可以方便的折叠，在收纳盒携行时连杆和刻度杆贴近坐板，大大减小了装置整体的体积，有利于收纳和携行，而且本申请的状态转换快速方便，具有很强的实用性.
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