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北京宏康达 智能坐位体前屈测试仪供应商 智能坐位体前屈测试仪

发布日期 :2022-11-23 15:21发布IP:123.58.44.124编号:11019984
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坐位体前屈测试仪使用方法

受测者坐于坐垫上,两腿伸直,足跟并拢,脚尖自然分开,脚跟及脚掌蹬在立板上,双手并拢,智能坐位体前屈测试仪,两臂和双手前伸,用两手中指尖轻轻推动手推板沿横梁滑道前行。上体尽量前屈,智能坐位体前屈测试仪厂家,直至不能继续再向前伸为止,此时液晶显示器上显示的数值即为受测者的体前屈测量值。将手推板移至起点,按一下复位键后,进行下一次测试。




坐位体前屈测试仪的测试目的、方法及注意事项

测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,智能坐位体前屈测试仪公司,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取得好成绩。

注意事项:(1)身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。(2)受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。



坐位体前屈测试仪注意事项

盘腿体前屈:两腿屈膝盘坐,两脚掌相对;两手握住两脚;上体前屈。复原姿势后连续再做,一定次数左右腿互换。单腿屈:两腿分开坐于垫上,两手握住一只脚,上体前屈,一定次数左右腿互换。双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,两手指匀速前移,直至不能移动为止,复原姿势后连续再做。直膝分腿坐压腿。双腿尽量左右分开,坐在垫子上,智能坐位体前屈测试仪供应商,双手体前扶地。双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝,重复3-5次。然后呼气,转体,上体前倾贴在一条腿上,双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部。要求充分伸展双腿和腰部。




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