坐位体前屈测试仪安装方法及注意事项
安装方法:
1、取出边靠板2块,后靠板一块拧紧固定螺钉。
2、取出底座板,按上螺钉把按放大底板上面连成一体。
3、取出标尺、游标安装成一体即可。
注意事项:
1、两臂前伸时,两腿不得弯曲。
2、推动游标时,手臂不能有突然前伸的动作。
3、游标未达到零点为负值,记为“-”,超过零点为正值,记为“ ”。
4、测量计应靠墙放置,后面的两根支撑杆应与墙面接触,坐位体前屈测量仪,并将其坚固。
体育用的坐位体前屈测试仪
体育用的坐位体前屈测试仪,包括底板,底板的上表面开设有传动槽,传动槽内滑动设置有用于夹持测试人员腿部的两个夹持块,传动槽内设有传动机构,传动机构包括两个直行齿轮以及圆形齿轮,圆形齿轮活动安装在传动槽的中轴处,直行齿轮的一端固定安装有固定板,两个固定板呈中心对称,两个夹持块分别固定安装在两个固定板上,传动槽内设置有回力弹簧,回力弹簧的一端固定安装在夹持块一侧的外壁上,另一端固定安装在传动槽的侧壁上.本实用新型提供的体育用自调节坐位体前屈测试仪,在测试的时候,就能避免两腿的膝盖在测试的时候向上抬起,坐位体前屈测量仪供应商,从而提高测试者的测试准确度,提高装置的使用效果.
坐位体前屈测试仪使用动作要领
跨栏坐。双腿尽量左右分开,坐在地面上,成跨栏坐姿势,呼气转体,坐位体前屈测量仪公司,上体前倾贴在一条腿上,双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部,保持15-20秒,重复3-5次,然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上,以右腿在体前伸直为例,左腿弯曲,脚跟接触伸展腿的内侧,左小腿外侧贴近地面,坐位体前屈测量仪价格,与右腿组成三角形,背部挺直,呼气,上体从胯部开始前倾,贴近右腿大腿的上部,双手抓住右脚脚尖,右腿膝部保持伸直,动作幅度尽量大,保持这个姿15秒,然后交换腿进行,每条腿拉伸3-5次。
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